オーガニックシリアルとミルクの組み合わせ写真

ちょっと料理するのが面倒な時に助かるオーガニックシリアルなどを以下にまとめておきます。忙し時はミルクと合わせて簡単に作れて便利です。

最近はミルクじゃなくて豆乳をよく使うのですが、ミルクに近い感じの『やさしい大豆』などをよくシリアルと合わせてます。

普通の豆乳をシリアルと合うように味調整するのってなかなか面倒ですもんね。楽に美味しく食事できるのがいいですね!

シリアル、ミューズリー、グラノーラの違い

シリアルを探していると、ミューズリー、グラノーラなどいろんな名前が出てきます。

その違いを簡単に説明すると、シリアルは穀物を押し潰したりしたもの、ミューズリーはシリアルに豆類やドライフルーツを加えたもの。グラノーラはミューズリーを加熱したものになります。

オーガニックシリアル類の種類

市販されているオーガニックシリアルなどをまとめてみました。

アリサンの有機オートミル

ネイチャーズパース ラブクランチ オーガニック グラノーラ

エルサンク 有機シリアル フルーツミューズリープレミアム

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クリスピーフード オーガニック ミューズリー

バーバラズベーカリー オーガニック

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Barbara’s Bakery, バーバラズベーカリー オーガニック Snac…
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アララ ミューズリー

まとめ

シリアル系はワンパターンな食事になって、すぐにあきてしまいそうなイメージがあります。ですが、実際には上記のようにかなりの種類があり、なかなか全種類試しきれないぐらいです。

自分にあったシリアルを見つけてバランスよく、そしてあきずにいろんな味を楽しみながら食べていきたいですね。そしてシリアルにおすすめの植物性ミルクを以下のところに載せておきますね!

植物性ミルクの種類と内容